はじめまして。都築 沙羅と申します。
私は学生時代からぽっちゃり体型で、“様々なダイエットに手を出しては辞める”を繰り返してきました。繰り返した理由としては、“いいダイエット法ではなかった”のと“飽きっぽいB型だった”のが原因です(^^;
当サイトでは、ダイエットに関する基礎知識と、私が行ってきたダイエットを紹介しています。自分には合っていないダイエット法も紹介していますが、私が合わなかっただけで万人が合わないわけではないと思った為に掲載させて頂いています。
私の成功体験や失敗体験・ダイエットに関する知識が皆様方のお役に立てれば幸いです。
