人間の肥満は、大きく分けて２種類にわけられるのをご存知ですか？
聞いた事もあるとは思いますが、１つは『皮下脂肪』で、もう１つは『内臓脂肪』です。この項では『皮下脂肪』の説明をしていきます。
『皮下脂肪』は、皮膚のすぐ下に蓄積されるのが特徴です。皮下脂肪が蓄積されて太った状態を『皮下脂肪型肥満』と言います。とくにお尻･太もも･下腹などの下半身によくつき、女性に多くみられます。その見た目から、『洋梨型肥満』とも言われています。
『皮下脂肪型肥満』は、代謝が低い為になる人が多いようです。その為、脂肪を減少させにくい特徴があります。しかし皮下脂肪ですので、外部からの衝撃を吸収したり、体の臓器を暑さ寒さから守る役割をしてくれています。
皮下脂肪はダイエットといってまったくなくすよりは、適度に蓄積されている方が体のためには良いのかもしれませんね！
